Corsi di formazione
Data: 4-5 Ottobre 2008 11-12 Ottobre 2008
Titolo: Body Building & Fitness I°Livello

 

 

  • Programma del Corso di Body Building & Fitness I°Livello

  • La figura dell’istruttore di fitness prevede una competenza polivalente che va dal saper insegnare come migliorare il tono muscolare in sala fitness al saper programmare in sala pesi, per le varie esigenze, protocolli di lavoro cardiovascolare, di tonificazione muscolare con le macchine isotoniche e con i piccoli attrezzi, senza tralasciare la mobilizzazione articolare ed il controllo posturale.
  • Tutto ciò è possibile con una adeguata formazione ed una accurata conoscenza dei diversi test di valutazione in grado di fornire all’istruttore elementi essenziali per la programmazione dell’allenamento. Il corso dura due week-end, per un totale di 36 ore comprensive di esame finale teorico-pratico.

     

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