Corsi di formazione
Data: 12-13 e 19-20 Dicembre 2015
Titolo: Ginnastica rieducativa, preventiva, compensativa e adattata nell'adulto e nell'anziano

  

 

GINNASTICA RIEDUCATIVA, PREVENTIVA, COMPENSATIVA E ADATTATA NELL'ADULTO E NELL'ANZIANO

 

SEDE CORSO: Roma (la sede definitiva verrà comunicata via mail agli iscritti 10 gg prima dell'inizio del corso)

 

Attraverso questo corso l’operatore acquisirà corrette tecniche e attente metodologie di lavoro per utenti adulti ed anziani. Il lavoro in sicurezza è il principale obiettivo del corso, qui si tratteranno le più frequenti problematiche e verranno dati gli adeguati protocolli di lavoro, condivisi dalla classe medica, senza trascurare i diversi ambiti di intervento e aggiornando gli istruttori sulla didattica comunemente usata. Si tratterà il lavoro muscolare, quello cardiovascolare, la mobilizzazione articolare, l’equilibrio, la ginnastica propriocettiva, lo stretching ecc.. anche in presenza di patologie come l’ipertensione, l’obesità, il diabete, l’osteoporosi o le più delicate riabilitazioni cardiovascolari.
 

QUALIFICHE RILASCIATE:

Al termine del corso, previo superamente dell'esame, verrà rilasciata la qualifica nazionali di Istruttore di Ginnastica rieducativa, preventiva, compensativa e adattata, il tesserino tecnico e l'iscrizione all'Albo Nazionale Tecnici Csen per l'anno in corso.

 

DURATA:

 

Il corso ha una durata di 4 giorni, per un totale di 32 ore comprensive di esame finale teorico-pratico.

 

PROGRAMMA:



• Anatomia
• Nozioni di fisiologia applicata al movimento
• Processi degenerativi di sistemi ed apparati
• Il movimento come deterrente all’invecchiamento: vantaggi
• Attivazione dei sistemi energetici in funzione dell’obiettivo da perseguire
• Principali adattamenti biochimici all’esercizio fisico
• Le strutture articolari
• I processi infiammatori – Le tendinopatie – L’artrosi
• Colonna vertebrale, processi degenerativi legate all’età o a movimenti impropri.
• Costruzione di un protocollo di lavoro
• Elementi di ginnastica generale e posturale
• Elementi di ginnastica preventiva e adattata
• Equilibrio e percezione corporea
• L’importanza dello stretching: metodiche
• Utilizzo della musica con il movimento
• Abbigliamento e calzature
• L’importanza della corretta alimentazione ed idratazione

• Apparato cardiovascolare e polmonare
• Movimento e respirazione
• Uso delle macchine cardio
• Test di valutazione e di ingresso
• Valutazioni funzionali e antropometriche
• L’importanza della forza nella terza età
• Condizionamento muscolare con i piccoli attrezzi e a corpo libero
• Condizionamento muscolare con le macchine isotoniche
• Integrazione dell’attività cardiovascolare con quella di condizionamento muscolare
• Protocolli speciali per diabetici di tipo 2, ipertesi, obesi, per l’osteoporosi e per le riabilitazioni cardiovascolari
• Figura dell’insegnante
• Norme di sicurezza
 


 

 

IMPORTANTE!

 


Per poter sostenere l'esame finale necessario al conseguimento della qualifica è obbligatorio aver frequentato almeno il 75% delle ore di lezione previste dal corso.

 

 

 

Ogni corsista ha la facoltà di scegliere se sostenere l'esame finale subito (ultima domenica) o durante la sessione successiva (data che può essere definita dopo la conclusione del corso)

 

 

 


 

Per maggiori informazioni contattare la Segreteria CSEN Roma