ISTRUTTORE DI HATHA YOGA

3° Modulo

 

 

 

 

SEDE CORSO: BENESSERE CSEN STUDIO - Via dei Prati Fiscali, 221 - ROMA

 

 

DURATA: 3 week-end + 30h di tirocinio e 20h di esame finale collettivo

 

 

NB: Il corso in oggetto rappresenta il terzo step di un percorso modulare a tre livelli e prevede il rilascio della qualifica nazionale di Istruttore di Hatha Yoga (con tesserino tecnico e iscrizione all'Albo tecnici Csen), subordinata alla frequentazione obbligatoria di tutti e tre i livelli (per un totale di 150 ore di corso e 50 ore di tirocinio/pratica) e al superamento di un esame finale.

 

Eccezione viene fatta per chi avesse già esperienze e qualifiche nella disciplina, che può richiederne il riconoscimento. In questo caso, gli interessati possono scrivere una mail alla segreteria (all'indirizzo [email protected]) allegando CV e diplomi che comprovino le passate esperienze/conoscenze.

 

In ogni caso non si può accedere al terzo modulo senza aver frequentato il 2° modulo.

 

Chi non avesse alcuna esperienza deve invece cominciare frequentando il 1° modulo del percorso per Istruttore di Hatha Yoga.

 

  

PROGRAMMA DIDATTICO 3° MODULO:

 

1° WEEK END

  

- Chakra: correlazioni psico fisiologiche e foglietti embrionali
- Organizzazione delle sequenze I
- Ashtanga/Maysore
- Asana clinic piegamenti in avanti
- Pashimottanasana, Ardha badhapadmapascimottanasana, Triang mukha eka pada pashi, Janusirsana, Padangusthasana, badda kpnasana, Balasana, Adhomukasvanasana, MarichyasanaI, Pasvottanasana, Uttanasana, ardha uttanasana, Upavistakonasana, Prasarita padottanasana
- Vinyasa III
- Meditazione II
- Psicologia clinica II

 

2° WEEK END

- Bhagavad Gita III
- Chakra e corpi sottili II
- Sritattva chinamani: shat chakra nirupana
- Ashtanga /Mysore
- Vinyasa IV
- Organizzazione delle sequenze II
- Anatomia, biomeccanica e fisiologia IV
- Asana clinic twists torsioni: Parivritta trikonasana, Marychiasana C – D, Parivritta utkatasana, Ardha matsyendrasana, Pasanasana, Parivritta janusirsasana, Parivritta parsakonasana
- Pranayama IV
- Meditazione III
- Psicologia clinica III

 

3° WEEK END

- Clinic Back bending asanas piegamenti indietro
- Dhanurasana, Setu bandha sarvangasana, Ustrasana, Bujangasana, Bitilasana, Matsyendrasana, Arda Bekasana, Salabasana, Rajakapotasana, Sphinx pose, Urdhva dhanurasana, Urdva muka svanasana
- Vinyasa Flow III
- Mysore III
- Organizzazione delle sequenze III
- Meditazione IV
- Psicologia clinica IV
- Codice deontologico

 

 

TIROCINIO FUORI AULA

 

30h da passare nei centri dove opera l’insegnante affiancandolo nelle lezioni

 

ESAME FINALE:

 

Esame teorico con tesina e esame pratico da sostenere tutti insieme per la durata di 20h totali.

 

La data dell’esame sarà comunicata dall’insegnante non appena gli studenti avranno completato l’intero corso e il tirocinio. 

 

DOCENTE:

Paola Del Monaco

Docente Nazionale di Yoga Csen, Presidente dell’ASD Accademia di cultura orientale Satyuga, associazione impegnata da oltre 25 anni nell’insegnamento dello Yoga e delle scienze tradizionali d’Oriente e co-fondatrice della Confederazione Nazionale Yoga.

 

MODALITA' DI ISCRIZIONE:

Per iscriversi seguire la procedura descritta alla pagina Come iscriversi.

 

 

 

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Per maggiori informazioni contatta la Segreteria CSEN Roma.