Corsi di formazione
Data: Prossime date da definire
Titolo: Sport Mental Coach

 

 

SEDE CORSO: Roma (la sede definitiva verrà comunicata via mail agli iscritti 10 gg prima dell'inizio del corso)

 

 

Percorso formativo strutturato in tre livelli, che ha l’obiettivo di avvicinarsi al coaching sportivo attraverso la conoscenza delle dinamiche e tecniche mentali che incidono in maniera determinante sulle performance sportive, sia professionistiche che amatoriali.

 


Al termine di ogni livello è previsto un esame finale, il cui superamento darà diritto alla qualifica di Sport Mental Coach di primo, secondo e terzo livello.

 

Una volta raggiunto ill terzo livello, il coach avrà la possibilità di associarsi all’IMCA (International Mental Coach Association)

 

Ogni livello può essere frequentato singolarmente, senza l'obbligo di iscriversi ai livelli successivi.

 

Per accedere ai livelli successivi al primo è necessario essere in possesso della qualifica de livello precedente.

 


DURATA: 3 moduli da 3 week end ciascuno


per un totale di 15 giornate formative + 3 giornate di esami finali

 


 


  • GIORNO 1: come stabilire un obiettivo performante e come gestire le emozioni per mantenere un atteggiamento positivo

 

  • GIORNO 2: comunicazione interiore di primo livello – la corretta comunicazione con se stessi per prepararsi ad affrontare qualsiasi sfida

 

  • GIORNO 3: comunicazione esteriore di primo livello – le tecniche di comunicazione più efficaci per un corretto dialogo a livello individuale e di gruppo

 

  • GIORNO 4: team building – costruire e motivare una squadra di successo attraverso la creazione di un spirito di appartenenza

 

  • GIORNO 5: come creare una mentalità vincente per raggiungere e superare i propri limiti

 

  • GIORNO 6: Esame finale

 

 


 

  • GIORNO 1: tecniche di allenamento mentale finalizzate all’acquisizione della giusta concentrazione, prima e durante la prestazione sportiva

 

  • GIORNO 2: tecniche di allenamento mentale finalizzate al superamento di ansia e stress da prestazione sportiva

 

  • GIORNO 3: dinamiche mentali coinvolte nell’aumento dell’autostima e della fiducia in se stesso

 

  • GIORNO 4: comunicazione interiore di secondo livello – la corretta comunicazione con se stessi per prepararsi ad affrontare qualsiasi sfida

 

  • GIORNO 5: comunicazione esteriore di secondo livello – le tecniche di comunicazione più efficaci per un corretto dialogo a livello individuale e di gruppo

 

  • GIORNO 6: Esame finale

 

 

 

  • GIORNO 1: tecniche mentali finalizzate al recupero psico-fisico ed energetico dopo una prestazione

 

  • GIORNO 2: il riposo, l’alimentazione e lo stile di vita indicati per uno sportivo di successo

 

  • GIORNO 3: comunicazione esteriore di terzo livello – le tecniche di comunicazione più efficaci per un corretto dialogo a livello individuale e di gruppo

 

  • GIORNO 4: comunicazione interiore di terzo livello – la corretta comunicazione con se stessi per prepararsi ad affrontare qualsiasi sfida

 

  • GIORNO 5: allenamento mentale per acquisire una maggiore lucidità ed una maggiore reattività pensiero-azione

 

  • GIORNO 6: Esame finale

 

 

 

 



Per maggiori informazioni contattare Massimo Montecchiani
328.4981849 - 333.7174555
[email protected] - www.fisiotrainer.it - www.kinesiomedicallab.it