Insegnante di Fitness Sportivo - Settore Sincronizzato

 

certificazione di 1° livello in:

 

StepGym - GymFitness -

AerobicGym - DanceGym

 

 

 

REQUISITI:

Per poter accedere al corso è necessario il possesso del Diploma di Maturità, di un Attestato di Scuola Media Superiore o qualifiche Superiori. Consigliata l'esperienza da allievo in almeno una delle Specialità previste.

 

 

POSTI DISPONIBILI:

Il corso è a numero chiuso con un numero massimo di 18 partecipanti e si attiva con un numero minimo di 7.

  

PROGRAMMA:

 

Prima Giornata

Modulo A – (conoscenze generali)

• Figura dell’Allenatore Sportivo
• Regolamento Tecnico nel Fitness Sportivo
• Gli Organi Sportivi

Modulo B – (Apparati e Sistemi - concetti base)

• Apparato Cardio Respiratorio
• Apparato Locomotore
• Apparato Digerente
• Sistema Nervoso ed Endocrino

Modulo C – (Metodologia dell’Allenamento - concetti base)

• Capacità Condizionali e Coordinative
• Fisiologia dell'Allenamento
• Concetto di relazione B.P.M.-R.O.M.
• Frequenza Cardiaca e Consumo di Ossigeno
• Concetto di Recupero e Periodizzazione

Modulo D – (Psicologia - concetti base)

• Aspetti Motivazionali di chi pratica il Fitness
• Apprendimento Motorio
• Risposta Emotiva agli Stimoli Musicali

 

Seconda Giornata

Modulo E – (parte Tecnico-Pratica – 1° Livello)

• Esercizi a Corpo Libero
• I salti e le traslazioni
• Esercizi sullo Step
• Esercizi a Terra
• Gli esercizi obbligatori nel F.S.Sincronizzato

Modulo F – (StepGym - parte pratica - 1° Livello)

• Il Protocollo Tecnico
• Analisi Tecnica dei passi base nello Step
• Il cueing tecnico
• La Lezione in Pratica

Modulo G – (GymFitness - parte pratica - 1° Livello)

• Il Protocollo Tecnico
• Analisi Tecnica dei passi base
• Il cueing tecnico
• La Lezione in Pratica

 

Terza Giornata

Modulo H – (AerobicGym - parte pratica - 1° Livello)

• Il Protocollo Tecnico
• I passi base dell’Aerobica
• Il cueing tecnico
• La Lezione in Pratica

Modulo I – (DanceGym - parte pratica - 1° Livello)

• Il Protocollo Tecnico
• Le sequenze e i passi fondamentali
• Gli stili appropriati
• Il Cueing tecnico
• La Lezione in Pratica

Modulo L – (parte Musicale)

• I tempi Musicali nel F.S.Sincronizzato
• B.P.M. – adattamento
• Scomposizione e Pause

Modulo N – (parte coreografica)

• Lavorare a specchio
• Passi Base Coreografici
• Passi in Stile Coreografico

 

Quarta Giornata
 

Modulo M – (Chinesiologia adattata e Preventiva - concetti base)

• Il Rachide – gestione della risposta al F.S.Sincronizzato
• Torsioni nei cambi di direzione e stress arti colare
• Gestione degli equilibri Dinamici
• Stop and Go e stress tendineo
• L'Articolazione - Limiti Strutturali e R.O.M.

Modulo N – (Working Group - Esame)

• Ripasso e considerazioni Tecnico-Pratiche
• Prove di esame
• Test a risposta multipla
• Prova Teorico-Pratica

COME PRESENTARSI AL CORSO:

Il giorno del corso partecipanti dovranno presentarsi alle ore 09.00 con:

• documento di riconoscimento
• ricevuta del versamento effettuato
• abbigliamento consono per le prove pratiche
• accessori per la doccia

 

 

COME ISCRIVERSI:

Visita la pagina dedicata all'iscrizione ai nostri corsi di formazione.

 

 

LA QUOTA DI ISCRIZIONE COMPRENDE:

• Tesseramento C.S.E.N., qualora l'insegnante provenga da altro Ente o Federazione;
• Dispense in ppt o pdf;
• Tassa Esame finale;
• Diploma di Qualifica NAZIONALE C.S.E.N. in "Insegnante Fitness Sportivo Sincronizzato";
• Certificazione di abilitazione alle specialità: StepGym, GymFitness, AerobicGym, DanceGym;
• Tesserino Tecnico NAZIONALE.

 

 

SEDE CORSO:

A.S.D. Sinergy Sport – Viale Roma, 238 – Guidonia 00012 (RM)

 

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Per maggiori informazioni scarica il programma ufficiale del corso o contatta direttamente il responsabile Claudio Cappella Tel. 392.8147568 - mail [email protected]