Ginnastica artistica

 

SETTORE GINNASTICA ARTISTICA C.S.E.N.

  

 

 Settore storico e portante dell'ente, la ginnastica artistica Csen si è evoluta nel corso degli anni secondo le esigenze emerse di volta in volta nel confronto con le società affiliate.

 

Cercando di proporre idee nuove, senza mai perdere d'occhio la tradizione, e traendo ispirazione dalle evoluzioni in campo agonistico, senza mai dimenticarsi il focus sull'attività amatoriale, il settore della ginnastica artistica Csen propone ad oggi eventi e competizioni in grado di soddisfare ogni esigenza e destinati a ginnaste e ginnasti di ogni età e livello.

 

Il programma nazionale risulta articolato nei seguenti Campionati Regionali

(i cui vincitori, al netto delle due fasi annuali, avranno accesso alla finale nazionale come da regolamento):


- CAMPIONATO CSEN CUP --> Campionato femminile a squadre o individuale di 1° livello di difficoltà tecnica su 3 attrezzi (Trave, Minitrampolino, Corpo libero)

 

- CAMPIONATO DI SPECIALITA' --> Campionato femminile individuale di 2° livello di difficoltà tecnica su un numero di attrezzi a scelta (tra Volteggio, Minitrampolino, Trave, Corpo Libero, Parallele Asimmetriche)

 

CAMPIONATO DI ECCELLENZA --> Campionato femminile individuale di 3° livello di difficoltà tecnica su 3 o 4 attrezzi (Volteggio, Trave, Corpo libero e Parallele Asimmetriche)

 

- CAMPIONATO DI GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE --> Campionato maschile individuale di livello tecnico unico su 4 attrezzi (volteggio, minitrampolino, parallele pari, suolo)

 

- TROFEO ACROBAT --> Competizione a squadre miste di acrobatica, diviso in 2 livelli di difficoltà, su 3 attrezzi (volteggio, minitrampolino, progressioni acrobatiche a suolo)


 

A livello regionale (e quindi non valevoli per l'ammissione alle finali nazionali),

il Comitato Csen Roma e Lazio propone anche:


 

- TROFEO BABY --> Gara individuale mista a percorso per atleti di 4, 5 e 6 anni

 

- TROFEO DI GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE --> Competizione maschile individuale di 1° livello su 3 attrezzi (volteggio, minitrampolino, suolo)

 

 

 SCARICA I REGOLAMENTI 2016/2017:

 

 

          

                 CUP                               TROFEI REGIONALI:            SPECIALITA', ECCELLENZA,

   (Aggiornato al 15/09/2016)                TROFEO BABY               MASCHILE

                                                                           GAM Basic Gym               (Aggiornato al 15/09/2016)

                                                   (Aggiornato al 30/09/2016)

 

REGOLAMENTO TROFEO ACROBAT

(Aggiornato al 15/09/2016)

 

 Linee guida e Codice dei Punteggi 2016/2017

 (Aggiornato al 15/09/2016)

 

 

 Scarica i Chiarimenti & FAQ sui Regolamenti di Ginnastica Artistica CSEN (Agg al 13/12/2015)

 

 

 Scarica le schede di dichiarazione

 

 

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Per restare sempre aggiornato sulle competizioni (dettagli, date, sedi ecc.),

vai alle pagine delle singole gare all'interno del Calendario Eventi

 

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Per le classifiche del Settore Ginnastica Artistica clicca qui

  

 

Per accedere al sito provinciale dedicato alla

GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE cliccare qui

 


 


 

 

CORSO DI FORMAZIONE PER TECNICI DI

GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE DI 1° LIVELLO 

 

 

Il percorso per Istruttori di ginnastica artistica di 1° livello affronta i seguenti argomenti:

 

  • basi di preparazione coreografica
  • elementi di base a trave
  • preparazione fisica generale e specifica
  • tecnica didattica e assistenza degli elementi di base a corpo libero, volteggio, trampolino e parallele asimmetriche

 

Per maggiori informazioni visita la pagina dedicata al corso

 

 

CORSO DI FORMAZIONE PER TECNICI DI

GINNASTICA ARTISTICA FEMMINILE DI 2° LIVELLO

  

Il percorso per Istruttori di ginnastica artistica di 2° livello affronta i seguenti argomenti:

• Principi di primo soccorso sportivo
(Crisi lipotimica, crisi ipoglicemica, disturbo convulsivo, lesioni delle parti molli: contusioni-ferite-emorragie, lesioni muscolari: crampo - stiramento - strappo, lesioni osteoarticolari: distorsioni - lussazioni - fratture, trauma cranico e vertebrale).

Preparazione Coreografica di medio livello

Corpo libero, volteggio, trampolino e parallele asimmetriche: tecnica, didattica e assistenza degli elementi di media difficoltà

 

Per maggiori informazioni visita la pagina dedicata al corso

 

 

CORSO DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI DI ACROBATICA

 

Il corso in oggetto affronta la tecnica e la didattica degli elementi di acrobatica come approfondimento e supporto per tutti gli istruttori di ginnastica artistica ma anche di discipline affini quali parkour, capoeira, allenamento funzionale, calisthenics ecc.

Teoria e pratica di rotolamenti, rovesciamenti e ribaltamenti verranno trattati sia a corpo libero che con l'ausilio degli attrezzi facilitanti: minitrampolino, track, corsia facilitante.

Maggiori informazioni alla pagina del corso.

 


 

RESPONSABILI DEL SETTORE

 

Responsabile Nazionale Settore Ginnastica Artistica Femminile

 

Giuliano Pascale

338.1935419

giuliano.pascale@alice.it

 

Responsabile Nazionale Settore Ginnastica Artistica Maschile / Acrobatica / Eccellenza

 

Prof.ssa Cinzia Pennesi

339.3805586

cinzia.penn@gmail.com

 

Commissione Tecnica Nazionale

 

  • Cinzia Pennesi
  • Ilenia Oberni
  • Ginevra Civiletti
  • Alice Grecchi

 

Responsabile Nazionale Giudici di Gara

 

Monia Melis